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Bootcamp (online)

Montags von 19.15-20.15 Uhr I Kräftigung / Straffung des Körpers durch intensives Intervalltraining.

  • 1 Std
  • 8 Euro
  • Online-Meeting

Beschreibung

Schnelle Wechsel, kurze Pausen und ganzheitliche Übungen garantieren einen schnellen Trainingserfolg. Kurze Ausdauereinheiten trainieren euer Herz-Kreislauf-System. Die Muskulatur wird gekräftigt und der Körper gestrafft. Auch mental wirkt das Training enorm. Der Körper wird beansprucht, man schwitzt und denkt während der Stunde einfach mal an nichts… Zielgruppe: alle Mamis mit sportlichem Ehrgeiz Voraussetzung: die Geburt sollte bereits mehr als 12 Wochen zurückliegen, abgeschlossene Rückbildung und KEINE Rektusdiastase!!


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Verbindliche Anmeldungen können bis 7 Tage vor Kursstart kostenfrei storniert werden. Bei Fragen oder Problemen kannst du dich gerne an mich wenden.


Kontaktangaben

losgehts@mamimini.de


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