Bootcamp (online)

Beschreibung

Schnelle Wechsel, kurze Pausen und ganzheitliche Übungen garantieren einen schnellen Trainingserfolg. Kurze Ausdauereinheiten trainieren euer Herz-Kreislauf-System. Die Muskulatur wird gekräftigt und der Körper gestrafft. Auch mental wirkt das Training enorm. Der Körper wird beansprucht, man schwitzt und denkt während der Stunde einfach mal an nichts… Zielgruppe: alle Mamis mit sportlichem Ehrgeiz Voraussetzung: die Geburt sollte bereits mehr als 12 Wochen zurückliegen, abgeschlossene Rückbildung und KEINE Rektusdiastase!!

Umbuchung & Kündigung

Verbindliche Anmeldungen können bis 7 Tage vor Kursstart kostenfrei storniert werden. Bei Fragen oder Problemen kannst du dich gerne an mich wenden.

Kontaktangaben